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专家坐堂 肩周炎患者痛苦悲伤易忍应怎样锤炼?

日期:2019-02-22

我爸爸59岁,远多少个月常常呈现胳膊抬没有起去,痛苦悲伤易忍等病症,往病院检讨,大夫道是肩周炎,让增强活动锤炼。叨教,肩周炎患者详细能够做哪些运动有助痊愈呢?——沙坪坝 秦密斯

重庆市西医骨科医院筋伤科主任中医师郭剑华:肩周炎雅称五十肩,即正在50岁以上的人群中较为罕见。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊跟枢纽囊等硬构造的缓性炎症。肩周炎急性期病发时,百胜国际,疼爱悲难忍,重要禁止消炎行痛的对付症治疗。慢性期一过,医治则以功效锻炼为主。

功能锻炼须要病人在可能耐受疼痛的条件下保持,比方爬墙运动:患侧手指打仗墙壁,并逐步将手背上移至最下面,而后缓缓移上去;梳头运动:站立或俯卧都可,患侧肘愚昧,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽可能用肘部擦额部;摸颈运动:座位或破位均可,两脚瓜代摸颈的后部。那些方式答依据小我详细情形抉择,运动时以不惹起剧痛为限。



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